POWER PLATE
Terapija
- Power Plate vodena vadba
- 1 terapija
POVZETEK
POWER PLATE: moje telo, moj čas
20 minutna vadba celega telesa za vse generacije, pomanjkanje časa ni več izgovor, da se ne bi počutili in izgledali fit!
Power Plate® naprava je prvovrstna vibracijska naprava, ki odpira nove razsežnosti v wellness rešitvah za vse starosti, za vse življenske stile in telesne sposobnosti. Uporablja principe pospešee vadbe (Acceleration Training™), ki temeljijo na naravnem odzivu telesa na vibracije. Te vibracije skozi telo pošiljajo valove energije in aktivirajo krčeneje mišice s frekvenco med 25 do 50 skrčitvami na sekundo in izboljšajo splošno telesno pripravljenost že s tremi 15 minutnimi vadbami na teden.
S pospešenim treningom na PowerPlate napravi dosežemo številne ugodne učinke na telo :
- takojšnji učinek pospešene cirkulacije
- povečana mišična moč in prožnost
- izboljšana gibljivost
- zmanjšanje celulitnih oblog
- zvišanje kostne gostote
- ublažitev mišičnih bolečin in hitrejša regeneracija
ZNANI UPORABNIKI: Kylie Minogue, supermodel Elle MacPherson, Clint Eastwood, Natalie Imbruglia, Sting in The Police, supermodel Claudia Schiffer in številni drugi slavni uporabniki ter profesionalni športni timi.